4.1 km | 00:40:05 | 09:43/km日期: 2018-07-01 04:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5936 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'51" / 09'28" / 09'41" / 09'49" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'48" (+00'21") | 1005 / 1005 | 145 / 70 |
| 2 | | 09'27" | 1001 / 2007 | 155 / 67 |
| 3 | | 09'36" (+00'09") | 1007 / 3014 | 146 / 70 |
| 4 | | 09'48" (+00'21") | 1000 / 4014 | 144 / 70 |
| 5 | | 10'15" (+00'48") | 121 / 4136 | 148 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
106.34 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'28" | 00:19'19" |
| 3 | 09'41" | 00:29'00" |
| 4 | 09'49" | 00:38'49" |
| 4.1 | 10'23" | 00:40'05" |
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