8.2 km | 00:54:39 | 06:40/km日期: 2018-07-04 19:33 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 9628 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 06'05" / 06'17" / 06'22" / 06'27" / 06'33" / 06'33" / 07'02" / 16'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'13") | 1003 / 1003 | 178 / 88 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2004 | 178 / 92 |
3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3005 | 172 / 92 |
4 | | 06'27" (+00'23") | 1004 / 4009 | 174 / 88 |
5 | | 06'26" (+00'22") | 1004 / 5013 | 178 / 87 |
6 | | 06'31" (+00'27") | 1008 / 6021 | 170 / 89 |
7 | | 06'34" (+00'30") | 1005 / 7027 | 173 / 87 |
8 | | 07'06" (+01'02") | 1003 / 8031 | 168 / 83 |
9 | | 14'01" (+07'57") | 191 / 8222 | 213 / 33 |
7月累積里程 :
71.92 km 母子鱷魚 螢光綠2 累積 :
122.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'05" | 00:12'23" |
3 | 06'17" | 00:18'40" |
4 | 06'22" | 00:25'02" |
5 | 06'27" | 00:31'29" |
6 | 06'33" | 00:38'02" |
7 | 06'33" | 00:44'35" |
8 | 07'02" | 00:51'37" |
8.2 | 15'50" | 00:54'39" |