5.6 km | 00:23:36 | 04:12/km日期: 2018-07-04 17:59 - 地點: 成大光復操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 272 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'59" / 02'51" / 03'17" / 02'49" / 03'25" / 05'03" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'57" (+00'16") | 500 / 500 | 180 / 139 |
| 2 | | 04'43" (+01'02") | 540 / 1041 | 147 / 143 |
| 3 | | 03'41" | 518 / 1559 | 188 / 143 |
| 4 | | 03'41" | 518 / 2078 | 188 / 143 |
| 5 | | 03'41" | 518 / 2597 | 188 / 143 |
| 6 | | 03'50" (+00'09") | 515 / 3112 | 188 / 137 |
| 7 | | 03'50" (+00'09") | 515 / 3628 | 188 / 137 |
| 8 | | 03'50" (+00'09") | 515 / 4143 | 188 / 137 |
| 9 | | 03'44" (+00'03") | 503 / 4646 | 184 / 144 |
| 10 | | 03'42" (+00'01") | 530 / 5177 | 185 / 145 |
| 11 | | 03'44" (+00'03") | 521 / 5698 | 182 / 146 |
| 12 | | 03'50" (+00'09") | 511 / 6209 | 187 / 138 |
| 13 | | 03'50" (+00'09") | 511 / 6721 | 187 / 138 |
| 14 | | 03'50" (+00'09") | 511 / 7232 | 187 / 138 |
| 15 | | 05'16" (+01'35") | 1004 / 8237 | 175 / 107 |
7月累積里程 :
35.96 km 
Asics Tarther Zeal 2 累積 :
545.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 02'51" | 00:06'50" |
| 3 | 03'17" | 00:10'07" |
| 4 | 02'49" | 00:12'56" |
| 5 | 03'25" | 00:16'21" |
| 6 | 05'03" | 00:21'24" |
| 5.6 | -5'-35" | 00:23'36" |
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