6.6 km | 00:41:06 | 06:11/km日期: 2018-06-27 18:39 - 地點: 成大自強校區 - 平均心率: 127 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'08" / 06'10" / 06'20" / 06'12" / 06'00" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'22") | 1002 / 1002 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1001 / 2004 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 3005 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1001 / 4006 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1003 / 5009 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6009 | 177 / 93 |
| 7 | | 05'50" | 631 / 6641 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
54.12 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 06'10" | 00:18'40" |
| 4 | 06'20" | 00:25'00" |
| 5 | 06'12" | 00:31'12" |
| 6 | 06'00" | 00:37'12" |
| 6.6 | 06'10" | 00:41'06" |
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