10.0 km | 00:59:20 | 05:54/km日期: 2018-07-08 16:32 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公躲起來了 - 平均心率: 159 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 10084 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 05'50" / 05'54" / 05'57" / 06'06" / 06'03" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1007 / 1007 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1004 / 2011 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1004 / 3015 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4016 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1008 / 5024 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1003 / 6028 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 1005 / 7034 | 167 / 100 |
| 8 | | 06'04" (+00'23") | 1005 / 8039 | 167 / 98 |
| 9 | | 06'01" (+00'20") | 1002 / 9041 | 168 / 98 |
| 10 | | 05'52" (+00'11") | 1007 / 10049 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
193.04 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'56" | 00:11'39" |
| 3 | 05'52" | 00:17'31" |
| 4 | 05'52" | 00:23'23" |
| 5 | 05'50" | 00:29'13" |
| 6 | 05'54" | 00:35'07" |
| 7 | 05'57" | 00:41'04" |
| 8 | 06'06" | 00:47'10" |
| 9 | 06'03" | 00:53'13" |
| 10 | 05'55" | 00:59'08" |
| 10.0 | 07'48" | 00:59'20" |
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