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 |  10.0 km | 01:14:55 | 07:28/km日期: 2018-07-08 06:54 - 地點: 河濱老地方 - 天氣: 熱屎人 - 平均心率: 146 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13618 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7) Pace: 07'05" / 07'12" / 07'18" / 07'20" / 06'55" / 07'38" / 07'33" / 07'35" / 07'47" / 07'53" / 32'30" /
 新北市johnhsu  ·  留言 新北市johnhsu  · 留言 比昨天還晚跑，本來想放棄，但遇見楊大哥2次，從浮洲橋跑過來，也沒帶水，還稱讚我們標準，真是不好意思，楊大哥都30-40馬啦，60歲才開始跑，做小老弟的要加油丫(≧ω≦)/
7月累積里程 : 170.06 km  SKECHERS GO RUN4 53995/BKOR 累積 : 2475.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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