7.9 km | 00:49:19 | 06:14/km日期: 2018-07-08 18:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'42" / 05'54" / 06'12" / 06'01" / 06'13" / 06'35" / 06'04" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'23") | 900 / 7900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.11 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'54" | 00:12'36" |
| 3 | 06'12" | 00:18'48" |
| 4 | 06'01" | 00:24'49" |
| 5 | 06'13" | 00:31'02" |
| 6 | 06'35" | 00:37'37" |
| 7 | 06'04" | 00:43'41" |
| 7.9 | 06'16" | 00:49'20" |
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