jamesbear 2018/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.0 km | 00:35:33 | 07:05/km

日期: 2018-07-04 18:19 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'57" / 07'24" / 07'00" / 06'57" / 07'09" / 05'33" /

7月累積里程 : 62.99 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'24"	00:14'21"
3	07'00"	00:21'21"
4	06'57"	00:28'18"
5	07'09"	00:35'27"
5.0	05'19"	00:35'33"

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