10.0 km | 01:43:05 | 10:18/km日期: 2018-06-18 08:32 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1121 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'11" / 08'22" / 26'49" / 15'19" / 24'00" / 14'43" / 09'19" / 07'24" / 07'06" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+07'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'01" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'43" (+07'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'22" | 00:16'33" |
| 3 | 26'49" | 00:43'22" |
| 4 | 15'19" | 00:58'41" |
| 5 | 24'00" | 01:22'41" |
| 6 | 14'43" | 01:37'24" |
| 7 | 09'19" | 01:46'43" |
| 8 | 07'24" | 01:54'07" |
| 9 | 07'06" | 02:01'13" |
| 10.0 | 06'31" | 02:07'44" |
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