8.3 km | 00:56:32 | 06:48/km日期: 2018-07-08 18:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'04" / 05'56" / 06'01" / 05'59" / 05'49" / 05'49" / 05'41" / 09'03" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+03'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+04'54") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 05'56" | 00:15'00" |
| 3 | 06'01" | 00:21'01" |
| 4 | 05'59" | 00:27'00" |
| 5 | 05'49" | 00:32'49" |
| 6 | 05'49" | 00:38'38" |
| 7 | 05'41" | 00:44'19" |
| 8 | 09'03" | 00:53'22" |
| 8.3 | 10'34" | 00:56'34" |
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