☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

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13.3 km | 01:14:43 | 05:38/km

日期: 2018-07-10 17:59 - 總爬升: 134 m - 地點: 中寮山下 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'53" / 05'26" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'36" / 05'38" / 04'54" / 07'07" / 06'00" / 05'26" / 05'43" / 05'22" / 06'55" /

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7月累積里程 : 603.78 km

把跑步當做日常生活美津濃皇速 2 wide（黃）累積 : 624.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

sunway, J 和其他 39 人說推

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觀看另 8 則留言

黃新穆黑皮哥週四愉快～¤

2018-07-12 21:51 ·

1 個人推

SuApin 早上好

2018-07-13 09:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'26"	00:11'19"
3	05'20"	00:16'39"
4	05'12"	00:21'51"
5	05'20"	00:27'11"
6	05'36"	00:32'47"
7	05'38"	00:38'25"
8	04'54"	00:43'19"
9	07'07"	00:50'26"
10	06'00"	00:56'26"
11	05'26"	01:01'52"
12	05'43"	01:07'35"
13	05'22"	01:12'57"
13.3	07'00"	01:14'45"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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