5.9 km | 00:40:06 | 06:49/km日期: 2018-07-14 06:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'15" / 05'16" / 05'16" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 1004 / 1004 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1006 / 2010 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1006 / 3017 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'12" | 1001 / 4018 | 181 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1007 / 5026 | 180 / 104 |
| 6 | | 15'01" (+09'49") | 866 / 5892 | 206 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.74 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'15" | 00:16'29" |
| 4 | 05'16" | 00:21'45" |
| 5 | 05'16" | 00:27'01" |
| 5.9 | 15'05" | 00:40'06" |
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