☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

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☘️🌿Happy Chen🌿☘️

11.1 km | 01:14:11 | 06:40/km

日期: 2018-07-14 19:40 - 地點: @ - 天氣: @@ - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 07'41" / 06'58" / 06'43" / 06'20" / 06'44" / 06'16" / 06'55" / 06'38" / 06'13" / 06'05" / 11'40" /

《看別人不順眼，是自己修養不夠》

人憤怒的那一瞬間，智商是零，
過一分鐘之後恢復正常。

人的優雅關鍵在於控制自己的情緒，
用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

7月累積里程 : 603.78 km

把跑步當做日常生活第3代Y拖5168 累積 : 14497.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

sunway, J 和其他 45 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 別被愚蠢的事和人給擊倒
加油💪

2018-07-15 12:26 ·

1 個人推

Pi-mei Tu 名言佳句~~銘記在心！
感謝黑皮哥分享

2018-07-15 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'41"	00:14'09"
3	06'58"	00:21'07"
4	06'43"	00:27'50"
5	06'20"	00:34'10"
6	06'44"	00:40'54"
7	06'16"	00:47'10"
8	06'55"	00:54'05"
9	06'38"	01:00'43"
10	06'13"	01:06'56"
11	06'05"	01:13'01"
11.1	11'13"	01:14'11"

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