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    黃可晨 彰化
    ID 96693
    393 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃可晨
    14.8 km | 01:04:40 | 13.7 km/h
    日期: 2018-07-14 06:25 - 平均心率: 77 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

    早安

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 146.33 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    J, 李成國 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Jeff 寬哥晨騎愉快啦～😀😀😀
    2018-07-14 08:19 ·
     1 個人推
    邱暉銘 寬哥 早安
    2018-07-14 08:27 ·
     1 個人推
    習慣就好 可晨兄敖早週末愉快。
    2018-07-14 09:16 ·
     1 個人推
    Judy 哈囉寬哥早安!!
    2018-07-14 09:22 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 寬哥∼早安∼
    騎車愉快∼
    2018-07-14 09:27 ·
     1 個人推
    蕭國隆 早安，可晨哥，晨骑吹涼風。
    2018-07-14 09:46 ·
     1 個人推
    曾烽耿 可晨兄早安，週末晨騎運動愉快~
    2018-07-14 09:50 ·
     1 個人推
    Gordon sung 晨哥早安啊^_^
    2018-07-14 10:15 ·
     1 個人推
    能能 早安，週末運動愉快！
    2018-07-14 10:23 ·
     1 個人推
    金發黃 寬哥騎車看辣妹快樂
    2018-07-14 12:19 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 黃大哥：午安！
    週末運動愉快喔！
    祝你有美好的一天！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
    2018-07-14 14:19 ·
     1 個人推
    erocin 寬哥好，運動愉快～
    2018-07-14 17:10 ·
     1 個人推
    Water man 寬哥：騎車運動愉快~
    2018-07-14 19:05 ·
     1 個人推
    謝蒼祐 寬哥騎車愉快～晚安！
    2018-07-14 20:23 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 寬哥，晚安，運動愉快！
    2018-07-14 22:53 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 晚安💤⭐️
    運動愉快💪🎈
    假日愉快⭐️💦⭐️💦
    2018-07-15 01:46 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.417.0 %
    213.7-1.2 %
    313.13.4 %
    412.41.2 %
    513.62.6 %
    615.1-1.9 %
    714.91.8 %
    814.8-0.4 %
    914.3-0.9 %
    1012.91.8 %
    1114.2-0.4 %
    1214.8-0.7 %
    1313.5-1.0 %
    1413.1-2.0 %
    14.812.7-0.8 %

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