12.1 km | 01:46:03 | 08:45/km日期: 2018-07-15 05:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 889 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'31" / 06'38" / 07'13" / 07'34" / 06'58" / 11'24" / 11'49" / 12'17" / 12'59" / 09'04" / 08'09" / 08'36" / 10'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 189.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'38" | 00:14'09" |
| 3 | 07'13" | 00:21'22" |
| 4 | 07'34" | 00:28'56" |
| 5 | 06'58" | 00:35'54" |
| 6 | 11'24" | 00:47'18" |
| 7 | 11'49" | 00:59'07" |
| 8 | 12'17" | 01:11'24" |
| 9 | 12'59" | 01:24'23" |
| 10 | 09'04" | 01:33'27" |
| 11 | 08'09" | 01:41'36" |
| 12 | 08'36" | 01:50'12" |
| 12.1 | 10'40" | 01:51'16" |
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