5.0 km | 00:32:55 | 06:34/km日期: 2018-07-13 20:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 06'45" / 05'50" / 06'12" / 07'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+03'41") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'45" | 00:13'28" |
| 3 | 05'50" | 00:19'18" |
| 4 | 06'12" | 00:25'30" |
| 5 | 07'23" | 00:32'53" |
| 5.0 | 08'38" | 00:32'55" |
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