☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:43:54 | 05:28/km

日期: 2018-07-15 17:35 - 地點: 東方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'50" / 05'33" / 05'41" / 05'36" / 05'47" / 05'32" / 05'28" / 05'07" / 10'00" /

很多時候
你覺得生活很累
是因為太在意他人的眼光和想法
而左右了自己的情緒
其實真的沒必要
生活是自己的
所有喜怒哀樂都是自己品嚐
在不傷害別人的前提下
自己的人生想怎麼過就怎麼過
在意愛你的人都不夠了
哪還有時間放在不重要的人身上
至於面對惡意傷害你的人
你只要想著
愛帶來愛
仇恨帶來仇恨
當他怎麼對待他人
將來都會迴到自己身上的。

晚安了朋友們

7月累積里程 : 603.78 km

把跑步當做日常生活第3代Y拖5168 累積 : 14494.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

sunway, J 和其他 28 人說推

·

觀看另 2 則留言

許忠龍謝謝陳兄分享~

2018-07-16 23:34 ·

1 個人推

曾烽耿陳兄早安,假日運動愉快~

2018-07-17 08:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'33"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	05'36"	00:22'40"
5	05'47"	00:28'27"
6	05'32"	00:33'59"
7	05'28"	00:39'27"
8	05'07"	00:44'34"
8.0	08'08"	00:44'46"

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