11.5 km | 01:33:30 | 08:08/km日期: 2018-07-15 17:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'02" / 07'26" / 07'16" / 07'37" / 07'54" / 08'14" / 08'29" / 08'43" / 08'35" / 08'34" / 08'55" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'35") | 11139 / 11139 |
| 2 | | 06'29" | 25 / 11164 |
| 3 | | 09'53" (+03'24") | 101 / 11265 |
| 4 | | 07'29" (+01'00") | 22 / 11288 |
| 5 | | 13'18" (+06'49") | 75 / 11363 |
| 6 | | 08'03" (+01'34") | 20 / 11384 |
| 7 | | 11'06" (+04'37") | 90 / 11474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'26" | 00:14'28" |
| 3 | 07'16" | 00:21'44" |
| 4 | 07'37" | 00:29'21" |
| 5 | 07'54" | 00:37'15" |
| 6 | 08'14" | 00:45'29" |
| 7 | 08'29" | 00:53'58" |
| 8 | 08'43" | 01:02'41" |
| 9 | 08'35" | 01:11'16" |
| 10 | 08'34" | 01:19'50" |
| 11 | 08'55" | 01:28'45" |
| 11.5 | 10'01" | 01:33'30" |
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