Wecan 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
ID 48857

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6.4 km | 00:33:46 | 05:16/km

日期: 2014-02-28 16:42 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼阿! - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'57" / 05'27" / 05'21" / 05'01" / 04'51" / 05'00" / 05'27" /

跑一跑...

2月累積里程 : 213.26 km

MIZUN WAVE IDATEN GR3 WIDE 8ks-34209 累積 : 1022.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PaulSun, Stanley Tsai 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'27"	00:11'24"
3	05'21"	00:16'45"
4	05'01"	00:21'46"
5	04'51"	00:26'37"
6	05'00"	00:31'37"
6.4	05'27"	00:33'46"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"