4.6 km | 00:47:15 | 10:10/km日期: 2018-07-17 05:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4191 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'34" / 09'33" / 10'55" / 09'28" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'30" (+01'07") | 1005 / 1005 | 72 / 131 |
| 2 | | 09'29" (+00'06") | 1006 / 2011 | 101 / 104 |
| 3 | | 11'01" (+01'38") | 1007 / 3018 | 81 / 111 |
| 4 | | 09'23" | 1007 / 4026 | 93 / 113 |
| 5 | | 10'08" (+00'45") | 647 / 4673 | 102 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.56 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11928.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 09'33" | 00:20'07" |
| 3 | 10'55" | 00:31'02" |
| 4 | 09'28" | 00:40'30" |
| 4.6 | 10'27" | 00:47'16" |
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