10.2 km | 01:10:38 | 06:54/km日期: 2018-07-18 06:23 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12292 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'08" / 06'18" / 06'01" / 05'54" / 06'17" / 08'56" / 06'36" / 06'22" / 06'28" / 06'35" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+02'13") | 1003 / 1003 | 174 / 70 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1001 / 2004 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1005 / 3010 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'54" | 1008 / 4018 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'12" (+00'18") | 1003 / 5022 | 174 / 92 |
| 6 | | 08'56" (+03'02") | 1007 / 6029 | 177 / 63 |
| 7 | | 06'33" (+00'39") | 1004 / 7033 | 172 / 88 |
| 8 | | 06'20" (+00'26") | 1006 / 8040 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'24" (+00'30") | 1008 / 9048 | 170 / 91 |
| 10 | | 06'33" (+00'39") | 1004 / 10053 | 169 / 89 |
| 11 | | 12'49" (+06'55") | 231 / 10284 | 169 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'18" | 00:14'26" |
| 3 | 06'01" | 00:20'27" |
| 4 | 05'54" | 00:26'21" |
| 5 | 06'17" | 00:32'38" |
| 6 | 08'56" | 00:41'34" |
| 7 | 06'36" | 00:48'10" |
| 8 | 06'22" | 00:54'32" |
| 9 | 06'28" | 01:01'00" |
| 10 | 06'35" | 01:07'35" |
| 10.2 | 13'11" | 01:10'38" |
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