簡明德 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.0 km | 00:39:38 | 06:33/km

日期: 2018-07-18 19:37 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'35" / 06'25" / 06'30" / 06'46" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30" (+00'06")

993 / 993

2

06'28"

(12'56")

06'24"

1008 / 2002

3

06'29"

(19'25")

06'31" (+00'07")

993 / 2995

4

06'31"

(25'56")

06'27" (+00'03")

1009 / 4004

5

06'30"

(32'26")

06'30" (+00'06")

998 / 5003

展開計圈分析

爆汗…😅

7月累積里程 : 127.43 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'35"	00:19'31"
4	06'25"	00:25'56"
5	06'30"	00:32'26"
6	06'46"	00:39'12"
6.0	04'34"	00:39'23"

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