shenghung 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.1 km | 00:33:33 | 06:33/km

日期: 2018-07-11 22:09 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'54" / 06'03" / 06'24" / 07'00" / 06'36" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50"

994 / 994

2

06'09"

(11'57")

06'05" (+00'15")

1009 / 2003

3

06'24"

(18'21")

06'25" (+00'35")

997 / 3000

4

07'00"

(25'21")

06'55" (+01'05")

1010 / 4011

5

06'36"

(31'57")

06'36" (+00'46")

999 / 5010

6

00'45"

(32'42")

06'36" (+00'46")

113 / 5123

7月累積里程 : 23.23 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 665.9 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

何朝雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'03"	00:11'57"
3	06'24"	00:18'21"
4	07'00"	00:25'21"
5	06'36"	00:31'57"
5.1	06'14"	00:32'42"

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