8.0 km | 01:01:33 | 07:41/km日期: 2018-07-09 05:51 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'28" / 09'22" / 07'18" / 07'59" / 07'59" / 07'43" / 08'24" / 1258'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'17") | 1006 / 8006 |
7月累積里程 : 162.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 09'22" | 00:14'50" |
| 3 | 07'18" | 00:22'08" |
| 4 | 07'59" | 00:30'07" |
| 5 | 07'59" | 00:38'06" |
| 6 | 07'43" | 00:45'49" |
| 7 | 08'24" | 00:54'13" |
| 8.0 | 07'29" | 01:01'46" |
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