5.1 km | 00:33:49 | 06:36/km日期: 2018-07-20 16:14 - 地點: 屏東墾丁 - 平均心率: 126 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5542 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'03" / 06'51" / 06'14" / 06'14" / 05'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+02'11") | 1004 / 1004 | 161 / 76 |
| 2 | | 06'49" (+00'58") | 1003 / 2007 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1006 / 3014 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1003 / 4017 | 164 / 98 |
| 5 | | 05'51" | 1008 / 5025 | 165 / 103 |
| 6 | | 04'24" | 120 / 5146 | 161 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'51" | 00:14'54" |
| 3 | 06'14" | 00:21'08" |
| 4 | 06'14" | 00:27'22" |
| 5 | 05'51" | 00:33'13" |
| 5.1 | 04'58" | 00:33'49" |
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