8.2 km | 00:43:52 | 05:20/km日期: 2018-07-19 20:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'43" / 05'16" / 05'14" / 05'06" / 05'02" / 04'47" / 05'34" / 05'48" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'47") | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'16" | 00:10'59" |
| 3 | 05'14" | 00:16'13" |
| 4 | 05'06" | 00:21'19" |
| 5 | 05'02" | 00:26'21" |
| 6 | 04'47" | 00:31'08" |
| 7 | 05'34" | 00:36'42" |
| 8 | 05'48" | 00:42'30" |
| 8.2 | 06'32" | 00:43'53" |
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