艾力克 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克桃園
ID 307242

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5.1 km | 00:29:18 | 05:44/km

日期: 2018-07-01 18:21 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'50" / 05'34" / 05'24" / 05'59" / 05'45" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45" (+00'17")

999 / 999

2

05'33"

(11'18")

05'33" (+00'05")

997 / 1996

3

05'30"

(16'48")

05'28"

1003 / 3000

4

05'55"

(22'43")

05'58" (+00'30")

991 / 3991

5

05'49"

(28'32")

05'45" (+00'17")

1010 / 5001

6

00'32"

(29'04")

05'43" (+00'15")

93 / 5095

桃園

艾力克

·

7月累積里程 : 16.81 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 733.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'34"	00:11'24"
3	05'24"	00:16'48"
4	05'59"	00:22'47"
5	05'45"	00:28'32"
5.1	05'20"	00:29'04"

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