6.3 km | 00:46:12 | 07:20/km日期: 2018-07-18 17:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7900 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'26" / 07'11" / 07'15" / 07'34" / 07'17" / 07'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'14") | 1004 / 1004 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2004 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 3004 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'33" (+00'22") | 1002 / 4006 | 170 / 77 |
| 5 | | 07'14" (+00'03") | 1005 / 5011 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 6012 | 170 / 79 |
| 7 | | 07'07" | 288 / 6300 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'11" | 00:14'37" |
| 3 | 07'15" | 00:21'52" |
| 4 | 07'34" | 00:29'26" |
| 5 | 07'17" | 00:36'43" |
| 6 | 07'21" | 00:44'04" |
| 6.3 | 07'24" | 00:46'12" |
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