3.3 km | 00:34:27 | 10:27/km日期: 2018-07-21 04:48 - 平均心率: 101 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 6592 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'32" / 10'39" / 10'16" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'31" (+00'22") | 1002 / 1002 | 156 / 60 |
| 2 | | 10'38" (+00'29") | 1008 / 2011 | 221 / 42 |
| 3 | | 10'09" | 1002 / 3014 | 190 / 51 |
| 4 | | 10'08" | 294 / 3308 | 207 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
106.34 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 10'39" | 00:21'11" |
| 3 | 10'16" | 00:31'27" |
| 3.3 | 10'11" | 00:34'27" |
留言 
