Fennie Poon 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Fennie Poon
ID 369239

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11.2 km | 01:16:03 | 06:49/km

日期: 2018-07-21 09:53 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 423 Cal

Pace: 06'34" / 06'28" / 05'56" / 05'56" / 14'29" / 05'35" / 06'35" / 06'12" / 06'22" / 05'59" / 04'53" / 07'06" /

7月累積里程 : 317.88 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'28"	00:13'02"
3	05'56"	00:18'58"
4	05'56"	00:24'54"
5	14'29"	00:39'23"
6	05'35"	00:44'58"
7	06'35"	00:51'33"
8	06'12"	00:57'45"
9	06'22"	01:04'07"
10	05'59"	01:10'06"
11	04'53"	01:14'59"
11.2	07'06"	01:16'03"

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