陸豪 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陸豪新北市
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3.8 km | 00:23:07 | 06:03/km

日期: 2018-07-22 17:21 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'45" / 07'19" / 05'26" / 05'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 447.83 km

母子鱷魚 Y拖38號累積 : 1045.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kevin Kang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	07'19"	00:13'04"
3	05'26"	00:18'30"
3.8	05'46"	00:23'14"

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