6.0 km | 00:29:14 | 04:51/km日期: 2018-07-23 16:17 - 地點: 屏東墾丁 - 平均心率: 151 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 4824 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'58" / 05'09" / 04'41" / 04'54" / 04'52" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'24") | 1001 / 1001 | 164 / 122 |
| 2 | | 05'08" (+00'34") | 1003 / 2004 | 163 / 118 |
| 3 | | 04'40" (+00'06") | 1002 / 3007 | 164 / 130 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1003 / 4011 | 165 / 123 |
| 5 | | 04'51" (+00'17") | 1002 / 5013 | 165 / 124 |
| 6 | | 04'34" | 1004 / 6017 | 166 / 131 |
| 7 | | 02'23" | 20 / 6038 | 160 / 261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'09" | 00:10'07" |
| 3 | 04'41" | 00:14'48" |
| 4 | 04'54" | 00:19'42" |
| 5 | 04'52" | 00:24'34" |
| 6 | 04'36" | 00:29'10" |
| 6.0 | 03'11" | 00:29'14" |
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