6.2 km | 00:38:14 | 06:08/km日期: 2018-07-22 17:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 06'00" / 07'02" / 06'14" / 15'47" / 17'34" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'12") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 07'02" | 00:19'09" |
| 4 | 06'14" | 00:25'23" |
| 5 | 15'47" | 00:41'10" |
| 6 | 17'34" | 00:58'44" |
| 6.2 | 06'12" | 01:00'08" |
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