愛米高 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

愛米高新竹
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4.2 km | 00:37:01 | 08:53/km

日期: 2018-07-18 19:24 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'36" / 08'15" / 08'50" / 08'42" / 10'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.70 km

NIKE Air Zoom Pegasus 35 累積 : 259.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 智仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'15"	00:17'51"
3	08'50"	00:26'41"
4	08'42"	00:35'23"
4.2	10'36"	00:37'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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