11.2 km | 01:31:21 | 08:08/km日期: 2018-07-24 05:55 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 15096 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'29" / 08'00" / 07'34" / 07'12" / 07'05" / 12'14" / 07'34" / 07'23" / 09'11" / 07'14" / 07'00" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+01'26") | 1006 / 1006 | 166 / 71 |
| 2 | | 08'00" (+01'00") | 1007 / 2014 | 165 / 75 |
| 3 | | 07'27" (+00'27") | 1004 / 3018 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'11" (+00'11") | 1001 / 4020 | 166 / 83 |
| 5 | | 07'06" (+00'06") | 1004 / 5025 | 166 / 84 |
| 6 | | 12'07" (+05'07") | 1008 / 6033 | 154 / 53 |
| 7 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 7034 | 166 / 80 |
| 8 | | 07'26" (+00'26") | 1002 / 8036 | 166 / 80 |
| 9 | | 09'07" (+02'07") | 1007 / 9043 | 167 / 65 |
| 10 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 10044 | 167 / 82 |
| 11 | | 07'00" | 1000 / 11044 | 167 / 85 |
| 12 | | 10'54" (+03'54") | 214 / 11258 | 174 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'00" | 00:16'29" |
| 3 | 07'34" | 00:24'03" |
| 4 | 07'12" | 00:31'15" |
| 5 | 07'05" | 00:38'20" |
| 6 | 12'14" | 00:50'34" |
| 7 | 07'34" | 00:58'08" |
| 8 | 07'23" | 01:05'31" |
| 9 | 09'11" | 01:14'42" |
| 10 | 07'14" | 01:21'56" |
| 11 | 07'00" | 01:28'56" |
| 11.2 | 11'17" | 01:31'21" |
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