12.3 km | 01:38:06 | 07:58/km日期: 2018-07-25 05:52 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 16488 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'54" / 07'04" / 06'37" / 06'33" / 08'28" / 09'00" / 07'25" / 07'25" / 09'56" / 08'11" / 08'03" / 07'58" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+02'24") | 1000 / 1000 | 164 / 68 |
| 2 | | 07'02" (+00'32") | 1002 / 2003 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'34" (+00'04") | 1005 / 3009 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'30" | 1007 / 4016 | 171 / 89 |
| 5 | | 08'29" (+01'59") | 1011 / 5027 | 173 / 67 |
| 6 | | 08'52" (+02'22") | 1001 / 6029 | 163 / 68 |
| 7 | | 07'27" (+00'57") | 1002 / 7031 | 168 / 79 |
| 8 | | 07'21" (+00'51") | 1001 / 8032 | 168 / 80 |
| 9 | | 09'55" (+03'25") | 1008 / 9041 | 168 / 60 |
| 10 | | 08'09" (+01'39") | 1005 / 10046 | 166 / 73 |
| 11 | | 08'02" (+01'32") | 1008 / 11055 | 165 / 75 |
| 12 | | 07'52" (+01'22") | 1000 / 12055 | 165 / 76 |
| 13 | | 08'15" (+01'45") | 296 / 12352 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'04" | 00:15'58" |
| 3 | 06'37" | 00:22'35" |
| 4 | 06'33" | 00:29'08" |
| 5 | 08'28" | 00:37'36" |
| 6 | 09'00" | 00:46'36" |
| 7 | 07'25" | 00:54'01" |
| 8 | 07'25" | 01:01'26" |
| 9 | 09'56" | 01:11'22" |
| 10 | 08'11" | 01:19'33" |
| 11 | 08'03" | 01:27'36" |
| 12 | 07'58" | 01:35'34" |
| 12.3 | 08'31" | 01:38'06" |
留言 
展開計圈分析
