10.2 km | 00:58:59 | 05:46/km日期: 2018-07-24 13:42 - 總爬升: 441 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 186 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'43" / 05'25" / 05'29" / 05'41" / 05'36" / 05'39" / 05'28" / 05'35" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 631 / 631 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 648 / 1280 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 647 / 1927 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 638 / 2566 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 630 / 3196 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 635 / 3831 |
| 7 | | 05'40" (+00'15") | 611 / 4443 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 626 / 5069 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 598 / 5667 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 616 / 6284 |
| 11 | | 05'39" (+00'14") | 603 / 6888 |
| 12 | | 05'37" (+00'12") | 610 / 7498 |
| 13 | | 05'32" (+00'07") | 607 / 8106 |
| 14 | | 05'25" | 610 / 8717 |
| 15 | | 05'32" (+00'07") | 613 / 9331 |
| 16 | | 05'22" | 1219 / 10551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.20 km 
亞瑟士 虎走6(螢光) 累積 :
604.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'43" | 00:17'24" |
| 4 | 05'25" | 00:22'49" |
| 5 | 05'29" | 00:28'18" |
| 6 | 05'41" | 00:33'59" |
| 7 | 05'36" | 00:39'35" |
| 8 | 05'39" | 00:45'14" |
| 9 | 05'28" | 00:50'42" |
| 10 | 05'35" | 00:56'17" |
| 10.6 | 04'53" | 00:58'59" |
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