簡明德 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.2 km | 00:33:51 | 06:30/km

日期: 2018-07-24 19:56 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'23" / 06'07" / 06'28" / 06'38" / 06'51" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'12")

989 / 989

2

06'13"

(12'30")

06'08"

1010 / 2000

3

06'22"

(18'52")

06'23" (+00'15")

994 / 2995

4

06'44"

(25'36")

06'39" (+00'31")

1011 / 4006

5

06'45"

(32'21")

06'48" (+00'40")

992 / 4999

6

01'20"

(33'41")

06'35" (+00'27")

202 / 5201

事與願違…😣

7月累積里程 : 127.43 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Aister Li, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'07"	00:12'30"
3	06'28"	00:18'58"
4	06'38"	00:25'36"
5	06'51"	00:32'27"
5.2	06'09"	00:33'41"

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成績 : 01:07:05