5.0 km | 00:28:03 | 05:36/km日期: 2018-07-24 23:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'27" / 05'32" / 05'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'35") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'27" | 00:16'39" |
| 4 | 05'32" | 00:22'11" |
| 5 | 05'49" | 00:28'00" |
| 5.0 | 06'18" | 00:28'03" |
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