瑄妹 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
ID 127011

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6.3 km | 00:43:30 | 06:51/km

日期: 2018-06-03 17:32 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'00" / 06'44" / 06'41" / 06'47" / 06'53" / 06'51" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'52" (+00'09")

984 / 984

2

06'51"

(13'37")

06'48" (+00'05")

1006 / 1991

3

06'48"

(20'25")

06'43"

1010 / 3001

4

06'40"

(27'05")

06'43"

990 / 3991

5

06'54"

(33'59")

06'52" (+00'09")

1003 / 4995

展開計圈分析

撐著中午的喜酒吃飽飽肚跑步，本來要跑7公里，後來肚子痛，算了...

6月累積里程 : 6.34 km

美津農20.小灰灰型號累積 : 1086.6 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 6 years ago

林澄洲, ChengTing 和其他 17 人說推

·

Amy Kao 有比較ok了哦！謝謝妳喲！

2018-06-03 18:47 ·

1 個人推

Keven Peng 晚安~運動愉快

2018-06-03 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'44"	00:13'44"
3	06'41"	00:20'25"
4	06'47"	00:27'12"
5	06'53"	00:34'05"
6	06'51"	00:40'56"
6.3	07'30"	00:43'30"

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