卓慧英 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

卓慧英彰化
ID 370278

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5.4 km | 00:43:29 | 08:02/km

日期: 2018-07-25 05:06 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'46" / 07'24" / 08'04" / 08'09" / 07'46" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'38" (+01'13")

999 / 999

2

07'24"

(16'02")

07'25"

996 / 1995

3

08'05"

(24'07")

08'03" (+00'38")

1002 / 2998

4

08'16"

(32'23")

08'11" (+00'46")

1010 / 4008

5

07'46"

(40'09")

07'42" (+00'17")

1007 / 5015

6

03'03"

(43'12")

07'38" (+00'13")

398 / 5414

7月累積里程 : 53.33 km

美津濃 SYNCHRO SL 累積 : 498.9 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

小蜜蜂, 梁碧玉和其他 5 人說推

·

張翔政早安，加油

2018-07-25 06:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'24"	00:16'10"
3	08'04"	00:24'14"
4	08'09"	00:32'23"
5	07'46"	00:40'09"
5.4	07'26"	00:43'12"

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