Hsin-Yuan Chou 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Yuan Chou 台中
ID 365624

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12.1 km | 01:25:11 | 07:03/km

日期: 2018-07-29 06:18 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'28" / 06'09" / 06'30" / 07'08" / 06'29" / 07'06" / 06'32" / 08'53" / 07'01" / 08'49" / 07'03" / 06'43" / 04'35" /

基本訓練

7月累積里程 : 12.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'09"	00:12'37"
3	06'30"	00:19'07"
4	07'08"	00:26'15"
5	06'29"	00:32'44"
6	07'06"	00:39'50"
7	06'32"	00:46'22"
8	08'53"	00:55'15"
9	07'01"	01:02'16"
10	08'49"	01:11'05"
11	07'03"	01:18'08"
12	06'43"	01:24'51"
12.1	04'35"	01:25'13"

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