5.0 km | 00:35:06 | 06:58/km日期: 2018-07-15 17:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 06'39" / 06'54" / 07'03" / 07'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'12") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'39" | 00:13'10" |
| 3 | 06'54" | 00:20'04" |
| 4 | 07'03" | 00:27'07" |
| 5 | 07'44" | 00:34'51" |
| 5.0 | 08'08" | 00:35'07" |
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