Yin-Hsia Lin Lin 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

5.0 km | 00:47:05 | 09:20/km

日期: 2018-07-29 05:58 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'38" / 08'38" / 10'03" / 09'03" / 08'14" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'37" (+02'24")

1000 / 1000

2

08'37"

(19'15")

08'37" (+00'24")

1000 / 2000

3

10'02"

(29'18")

10'02" (+01'49")

1000 / 3000

4

09'03"

(38'21")

09'03" (+00'50")

1000 / 4000

5

08'13"

(46'35")

08'13"

1000 / 5000

6

00'30"

(47'05")

12'07" (+03'54")

41 / 5041

7月累積里程 : 179.24 km

TCX 上傳 | 6 years ago

許順意, 鄭志忠和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	08'38"	00:19'16"
3	10'03"	00:29'19"
4	09'03"	00:38'22"
5	08'14"	00:46'36"
5.0	12'00"	00:47'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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