6.0 km | 00:44:02 | 07:19/km日期: 2018-07-22 07:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'50" / 07'42" / 07'15" / 07'10" / 06'59" / 07'03" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'58") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'42" | 00:15'32" |
| 3 | 07'15" | 00:22'47" |
| 4 | 07'10" | 00:29'57" |
| 5 | 06'59" | 00:36'56" |
| 6 | 07'03" | 00:43'59" |
| 6.0 | 09'21" | 00:44'03" |
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