5.2 km | 00:29:43 | 05:42/km日期: 2018-07-29 08:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 15'56" / 05'12" / 10'11" / 27'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'15") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 15'56" | 00:22'11" |
| 3 | 05'12" | 00:27'23" |
| 4 | 10'11" | 00:37'34" |
| 5 | 27'28" | 01:05'02" |
| 5.2 | 06'26" | 01:06'22" |
留言 
