11.0 km | 01:39:45 | 09:03/km日期: 2018-08-01 15:45 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 17160 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 56%
Pace: 07'46" / 07'16" / 07'25" / 13'23" / 09'43" / 07'53" / 07'51" / 09'41" / 06'42" / 08'33" / 13'14" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'04") | 1009 / 1009 | 160 / 79 |
| 2 | | 07'09" (+00'27") | 1005 / 2015 | 161 / 86 |
| 3 | | 07'24" (+00'42") | 1001 / 3016 | 162 / 83 |
| 4 | | 13'19" (+06'37") | 1004 / 4021 | 197 / 37 |
| 5 | | 09'42" (+03'00") | 1001 / 5022 | 183 / 56 |
| 6 | | 07'54" (+01'12") | 1004 / 6027 | 165 / 76 |
| 7 | | 07'46" (+01'04") | 1000 / 7027 | 166 / 77 |
| 8 | | 09'40" (+02'58") | 1001 / 8028 | 174 / 59 |
| 9 | | 06'42" | 1005 / 9034 | 166 / 89 |
| 10 | | 08'32" (+01'50") | 1002 / 10037 | 167 / 69 |
| 11 | | 13'14" (+06'32") | 1003 / 11040 | 163 / 46 |
| 12 | | 39'28" (+32'46") | 3 / 11044 | 200 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
new balance m1260b07 累積 :
1972.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'16" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 13'23" | 00:35'50" |
| 5 | 09'43" | 00:45'33" |
| 6 | 07'53" | 00:53'26" |
| 7 | 07'51" | 01:01'17" |
| 8 | 09'41" | 01:10'58" |
| 9 | 06'42" | 01:17'40" |
| 10 | 08'33" | 01:26'13" |
| 11 | 13'14" | 01:39'27" |
| 11.0 | 78'56" | 01:39'45" |
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