7.1 km | 00:47:28 | 06:40/km日期: 2018-07-31 17:40 - 地點: 五福里 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 00'51" / 06'25" / 06'41" / 06'44" / 06'56" / 06'42" / 06'17" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'56") | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 168.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 06'25" | 00:07'16" |
| 3 | 06'41" | 00:13'57" |
| 4 | 06'44" | 00:20'41" |
| 5 | 06'56" | 00:27'37" |
| 6 | 06'42" | 00:34'19" |
| 7 | 06'17" | 00:40'36" |
| 7.1 | 07'18" | 00:41'28" |
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