陪跑出馬~
不過剛開始跑不到1K在雙溪國小對面公園上廁所就被放鴿子了...所以慢慢跑加熱身...直到23-24k才追上，之後就開始跑上坡停下來等，下坡腳痛跑不快，所以就被追上，到補給站休息..就這樣混到最高點的補給站，這站等了好久，身體都冷了，感覺快失溫了，接下來就開始一路下坡，所以就沒什麼等了，不過我腳痛也跑不快，剩下最後3k，覺得沒什麼問題，就開始加速回終點。

跑完之後腳還是好痛，希望休息五天會好..東海岸馬也是有陡坡。

雖然腳很痛我還是堅持下去跑完，體驗這個痛，享受這個痛，融入這個痛，最後的3K我告訴這個痛，我要挑戰這個痛，所以就不管它，讓它痛