12.6 km | 01:13:32 | 05:49/km日期: 2014-03-05 17:59 - 平均心率: 64 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'09" / 05'56" / 05'51" / 06'02" / 05'51" / 06'06" / 05'45" / 05'42" / 05'32" / 05'32" / 05'27" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 05'56" | 00:18'23" |
| 4 | 05'51" | 00:24'14" |
| 5 | 06'02" | 00:30'16" |
| 6 | 05'51" | 00:36'07" |
| 7 | 06'06" | 00:42'13" |
| 8 | 05'45" | 00:47'58" |
| 9 | 05'42" | 00:53'40" |
| 10 | 05'32" | 00:59'12" |
| 11 | 05'32" | 01:04'44" |
| 12 | 05'27" | 01:10'11" |
| 12.6 | 05'18" | 01:13'32" |
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